Dicas para Queda de Cabelo na Primavera
Dicas para Queda de Cabelo na Primavera
Durante as mudanças de estação, como o Outono e a Primavera, é comum verificar-se uma queda de cabelo mais acentuada, perdendo mais de 100 cabelos por dia, designada Queda Sazonal. Mas porquê?
O ciclo de vida do cabelo engloba 3 fases: anágena (fase em que o cabelo cresce), catágena (persiste) e telógena (regride e cai). Em reação às alterações naturais de cada estação, a proporção de cabelo em fase anágena (fase de crescimento) passa a 70%, contra os 85% vindos de fatores fisiológicos, enquanto que a fase telógena aumenta 30%, contra os menos de 10% de fatores fisiológicos.
Estudos referem que, nos meses quentes, existe um aumento do número de cabelos em fase de crescimento devido a mecanismos de proteção do corpo contra os raios solares. Terminado o Verão, os folículos anteriormente estimulados, passam à fase de estabilização e queda durante o Outono.
Por outro lado, na Primavera, à medida que os dias ficam mais longos após o Inverno, produz-se um conjunto de alterações hormonais relacionadas com a alteração da luz que podem influenciar a qualidade do cabelo. Esta estação do ano é o segundo maior período de queda de cabelo.
Hábitos como uma alimentação equilibrada acompanhada de suplementos alimentares ricos em vitaminas e nutrientes essenciais à saúde do cabelo, massajar o couro cabeludo durante a lavagem do cabelo, ativando a circulação sanguínea que favorece o crescimento do cabelo, e o uso de shampoos adequados, podem manter o brilho e a saúde capilar, diminuindo e prevenindo, desta forma, a queda sazonal.
