A primeira consulta tem a duração de, aproximadamente, 60 minutos e as seguintes, de 30 minutos. Recomendam-se sessões mensais, dependendo do caso e das necessidades individuais de cada pessoa.

É indicada para aqueles que pretendem perder peso ou que apresentem uma patologia específica e para todos os que pretendem melhorar o seu estilo de vida através de uma alimentação mais saudável. Desta consulta beneficiam particularmente as mulheres grávidas, as mulheres que se encontram na menopausa, as pessoas que pretendam perder peso ou aumentar massa muscular e também as pessoas que praticam desporto, buscam alta performance ou possuem certas patologias.

A alimentação é a base da nossa saúde e bem-estar. Graças a ela, aumentamos o número de anos de vida com qualidade e garantimos um envelhecimento harmonioso, eliminamos o estigma do excesso de peso e obesidade ou potenciamos performances desportivas de excelência em atletas. Esta consulta foi criada para mostrar às pessoas o poder da alimentação nas suas vidas e para as ensinar a usar isso todos os dias a seu favor.